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수족냉증에 좋은 음식을 알아보고 올겨울 따뜻하게 보내요!     수족냉증이 무엇이며 왜 느끼게 될까요?   손이나 발과 같은 말초신경 부위에 혈액공금이 줄어 발생하는 것으로 춥지 않은 온도에서도 손이나 발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태.   수족냉증! 어떻게 완화할까요?   혈액순환을 원활하게 해주면서 체온을 높여주는 생활습관이 필요합니다. 그리고 수족냉증에 도움이 되는 음식으로 증상을 완화할 수 있습니다.…